Şok Market Yulaf Ezmesi Fiyatları 2023
Yulaf ezmesi, sağlıklı bir kahvaltı için en iyi seçeneklerden biridir. Lif, protein ve kompleks karbonhidratlar açısından zengindir. Ayrıca, kolesterolü düşürmeye, kan şekerini düzenlemeye ve kilo vermeye yardımcı olabilir.
Şok Market, yulaf ezmesi fiyatları konusunda oldukça rekabetçi bir konumdadır. Markette farklı marka ve gramajlarda yulaf ezmesi bulmak mümkündür.
2023 Şok Market Yulaf Ezmesi Fiyatları
- Eti Lifalif Yulaf Ezmesi 500 gr: 19,95 TL
- Doğa Yulaf Ezmesi 500 gr: 18,95 TL
- Kellogg’s Yulaf Ezmesi 400 gr: 16,95 TL
- Quaker Yulaf Ezmesi 500 gr: 19,95 TL
- Tutku Yulaf Ezmesi 500 gr: 17,95 TL
Yulaf Ezmesinin Faydaları
Yulaf ezmesi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faydaya sahiptir:
- Lif içeriği yüksektir. Bir kase yulaf ezmesi, günlük lif ihtiyacının yaklaşık %25’ini karşılar. Lif, sindirim sistemini sağlıklı tutmak, kolesterolü düşürmek ve kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur.
- Protein içeriği yüksektir. Bir kase yulaf ezmesi, yaklaşık 6 gram protein içerir. Protein, kas ve kemik sağlığını destekler.
- Kompleks karbonhidratlar içerir. Yulaf ezmesi, kompleks karbonhidratlar açısından zengindir. Bu karbonhidratlar, kan şekerini yavaşça yükseltir ve uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur.
- Kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir. Yulaf ezmesi, çözünür lif içeriği sayesinde kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir.
- Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Yulaf ezmesi, kompleks karbonhidratlar ve çözünür lif içeriği sayesinde kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilir.
- Kilo vermeye yardımcı olabilir. Yulaf ezmesi, lif ve protein içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir.
Yulaf Ezmesi Nasıl Tüketilir?
Yulaf ezmesi, farklı şekillerde tüketilebilir. En yaygın tüketim şekli, süt veya yoğurtla karıştırarak tüketmektir. Yulaf ezmesi, meyve, kuruyemiş, tohum gibi malzemelerle de zenginleştirilerek tüketilebilir.
Yulaf Ezmesi Nasıl Saklanır?
Yulaf ezmesi, serin ve kuru bir yerde saklanabilir. Açıldıktan sonra buzdolabında saklamak ve 2 hafta içinde tüketmek en iyisidir.
Yulaf Ezmesi İndirim Fiyatları
Şok Market, yulaf ezmesi fiyatlarında zaman zaman indirimler yapmaktadır. İndirimlerden haberdar olmak için Şok Market’in sosyal medya hesaplarını takip edebilir veya marketin uygulamasını indirebilirsiniz.
Yulaf Ezmesi İndirim Fiyatlarını Nasıl Bulabilirim?
Yulaf ezmesi indirim fiyatlarını aşağıdaki yöntemlerle bulabilirsiniz:
- Şok Market’in sosyal medya hesaplarını takip edin. Şok Market, sosyal medya hesaplarında sık sık indirim kampanyalarını duyurmaktadır.
- Şok Market’in uygulamasını indirin. Şok Market uygulamasında, indirimli ürünlere özel bir sekme bulunmaktadır.
- Şok Market’in internet sitesini ziyaret edin. Şok Market internet sitesinde, indirimli ürünlere özel bir bölüm bulunmaktadır.
Yulaf Ezmesi Alışveriş Önerileri
Yulaf ezmesi alışverişi yaparken aşağıdaki önerileri göz önünde bulundurabilirsiniz:
- Marka ve gramaj seçeneklerini karşılaştırın. Farklı marka ve gramajlarda yulaf ezmesi fiyatları değişiklik gösterebilir.
- İçerik bilgilerini okuyun. Yulaf ezmesinin lif, protein ve karbonhidrat içeriğini inceleyin.
- Süresini kontrol edin. Yulaf ezmesinin son kullanma tarihine dikkat edin.
Yulaf Ezmesi İle Yapabileceğiniz Tarifler
Yulaf ezmesi, farklı tariflerde kullanılabilir. İşte yulaf ezmesi ile yapabileceğiniz birkaç tarif:
- Klasik yulaf ezmesi: Bir kase yulaf ezmesini 200 ml süt veya yoğurtla karıştırın. Üzerine meyve, kuruyemiş veya tohum ekleyin.
- Smoothie: Bir kase yula