Yer Fıstığı Ezmesi Şoku: Şok Market’te Yer Fıstığı Ezmesi Neden Ucuz?
Yer fıstığı ezmesi, Türkiye’de son yıllarda oldukça popülerleşen bir besin. Hem sağlıklı hem de lezzetli olması nedeniyle birçok kişi tarafından tercih ediliyor. Ancak, son zamanlarda Şok Market’te satılan yer fıstığı ezmesi fiyatlarının oldukça düşük olması dikkat çekiyor.
Şok Market’te satılan yer fıstığı ezmesi fiyatları, diğer marketlere göre oldukça düşük. Örneğin, Şok Market’te 340 gramlık Nutmaster Yer Fıstığı Ezmesi %100, 29,90 TL’den satılıyor. Aynı ürün Migros’ta 39,90 TL, CarrefourSA’da 44,90 TL, A101’de 34,90 TL’den satılıyor.
Bu fiyat farkının neden kaynaklandığı merak konusu. Şok Market, bu fiyat farkının hammadde fiyatlarındaki düşüşten kaynaklandığını açıkladı. Şok Market’in açıklamasına göre, yer fıstığı fiyatları son dönemde düşüşe geçti. Bu da yer fıstığı ezmesi fiyatlarının düşmesine neden oldu.
Şok Market’in bu açıklaması, bazı tüketiciler tarafından eleştirildi. Bu tüketiciler, Şok Market’in yer fıstığı ezmesi fiyatlarında haksız rekabet yarattığını iddia etti.
Yer Fıstığı Ezmesinin Faydaları
Yer fıstığı ezmesi, birçok faydası olan bir besin. Yer fıstığı ezmesi, yüksek oranda protein, sağlıklı yağlar, lif ve vitaminler içeriyor. Bu nedenle, birçok sağlık sorununa karşı koruyucu bir etkiye sahip.
Yer fıstığı ezmesinin faydalarından bazıları şunlardır:
- Kalp sağlığını korur: Yer fıstığı ezmesi, kalp sağlığını koruyucu birçok besin içeriyor. Yer fıstığı ezmesi, yüksek oranda doymamış yağlar içerir. Bu yağlar, kötü kolesterol (LDL) seviyesini düşürmeye yardımcı olur. Ayrıca, yer fıstığı ezmesi, lif içeriği sayesinde kan şekeri seviyesini kontrol etmeye yardımcı olur.
- Kanserden korur: Yer fıstığı ezmesi, antioksidanlar açısından zengin bir besin. Antioksidanlar, hücreleri serbest radikallerin zararlarından korumaya yardımcı olur. Bu da, kanser riskini azaltmaya yardımcı olur.
- Beyin sağlığını korur: Yer fıstığı ezmesi, beyin sağlığını koruyucu birçok besin içeriyor. Yer fıstığı ezmesi, yüksek oranda niasin içerir. Niasin, beyin fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı olur. Ayrıca, yer fıstığı ezmesi, lif içeriği sayesinde kan şekeri seviyesini kontrol etmeye yardımcı olur. Bu da, beyin sağlığını korumaya yardımcı olur.
- Diyabet riskini azaltır: Yer fıstığı ezmesi, diyabet riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Yer fıstığı ezmesi, yüksek oranda lif içerir. Lif, kan şekeri seviyesini kontrol etmeye yardımcı olur. Ayrıca, yer fıstığı ezmesi, antioksidanlar açısından zengin bir besin. Antioksidanlar, hücreleri serbest radikallerin zararlarından korumaya yardımcı olur. Bu da, diyabet riskini azaltmaya yardımcı olur.
- Kilo vermeye yardımcı olur: Yer fıstığı ezmesi, kilo vermeye yardımcı olabilir. Yer fıstığı ezmesi, protein ve lif açısından zengin bir besin. Bu besinler, tokluk hissini artırmaya yardımcı olur. Ayrıca, yer fıstığı ezmesi, kalorisi nispeten düşük bir besin. Bu da, kilo vermeye yardımcı olabilir.
Yer Fıstığı Ezmesi Nasıl Kullanılır?
Yer fıstığı ezmesi, birçok farklı şekilde kullanılabilir. İşte yer fıstığı ezmesi kullanmanın bazı yolları:
- Kahvaltılık olarak: Yer fıstığı ezmesi, kahvaltıda ekmek, tost, kurabiye veya bisküvi üzerine sürülebilir. Ayrıca, meyve, yoğurt veya süt ile karıştırılarak da tüketilebilir.
- Ara öğün olarak: Yer fıstığı ezmesi, ara öğünde meyve, kuruyemiş veya kraker ile birlikte tüketilebilir.
- Snack olarak: Yer fıstığı ezmesi, tek başına atıştırmalık olarak tüketilebilir.
- Yemeklerde: Yer fıstığı ezmesi, yemeklerde sos olarak kullanılabilir. Örneğin, salata sosu, ma