Tenis Nasıl Oynanır?
Tenis, iki veya dört oyuncunun raketlerle bir topu ağ üzerinden birbirlerine vurarak oynadığı bir spordur. Oyun, tekler veya çiftler halinde oynanabilir. Teklerde, her oyuncu kendi başına oynarken, çiftlerde iki oyuncu bir takım oluşturur.
Kort
Tenis kortu, dikdörtgen şeklindedir ve iki eşit parçaya bölünmüştür. Kortun ortasında bir ağ bulunur. Ağ, iki direk üzerine gerilmiş bir fileden oluşur. Direkler, kortun ortasında bulunur ve ağın yüksekliği 1,07 metredir.
Top
Tenis topu, içi boş ve kauçuktan yapılmış bir topdur. Topun çapı 6,35 ila 6,67 santimetre arasında değişir ve ağırlığı 56 ila 59 gram arasında değişir.
Raket
Tenis raketi, bir sap ve bir çerçeveden oluşur. Sap, oyuncunun eline geçen kısımdır ve çerçeve, topun vurulduğu kısımdır. Çerçeve, genellikle alüminyum veya grafitten yapılır.
Oyun Kuralları
- Oyun, servis atışı ile başlar. Servis atan oyuncu, topu ağ üzerinden karşı tarafın servis alanına atar.
- Karşı taraftaki oyuncu, topu ağ üzerinden geri atar.
- Oyuncular, topu ağ üzerinden birbirlerine vurarak oyunu devam ettirirler.
- Top, ağa veya direklere değdiğinde veya kort dışına çıktığında sayı biter.
- Bir oyuncu, topu ağ üzerinden geri atamazsa veya topu kort dışına atarsa, karşı taraf sayı kazanır.
- Bir oyuncu, topu iki kez üst üste vuramaz.
- Bir oyuncu, topu raketinin çerçevesiyle vuramaz.
- Bir oyuncu, topu raketinin sapıyla vuramaz.
- Bir oyuncu, topu ayağıyla veya eliyle vuramaz.
Puanlama Sistemi
- Bir oyuncu, topu karşı tarafın servis alanına atarsa, 15 sayı kazanır.
- Bir oyuncu, topu karşı tarafın servis alanına atamazsa, 0 sayı kazanır.
- Bir oyuncu, topu ağa veya direklere değdirirse, 0 sayı kazanır.
- Bir oyuncu, topu kort dışına atarsa, 0 sayı kazanır.
- Bir oyuncu, topu iki kez üst üste vurursa, 0 sayı kazanır.
- Bir oyuncu, topu raketinin çerçevesiyle vurursa, 0 sayı kazanır.
- Bir oyuncu, topu raketinin sapıyla vurursa, 0 sayı kazanır.
- Bir oyuncu, topu ayağıyla veya eliyle vurursa, 0 sayı kazanır.
Oyunun Amacı
Oyunun amacı, topu karşı tarafın servis alanına atarak sayı kazanmaktır. Bir oyuncu, 4 sayı kazandığında bir oyunu kazanır. Bir oyuncu, 6 oyunu kazandığında bir seti kazanır. Bir oyuncu, 2 seti kazandığında maçı kazanır.
Tenisin Faydaları
- Tenis, kalori yakmaya ve kilo vermeye yardımcı olur.
- Tenis, kasları güçlendirir ve esnekliği artırır.
- Tenis, koordinasyonu ve dengeyi geliştirir.
- Tenis, refleksleri hızlandırır.
- Tenis, stresi azaltmaya ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olur.
- Tenis, sosyalleşmeyi sağlar ve yeni arkadaşlar edinmeye yardımcı olur.