Öncelikle tarçının zayıflamak açısından nasıl bir faydası olduğuna değinelim. Tarçın bitkisi kandaki insülin dalgalanmalarını önler ve kontrol altına alır. Normalde yemek yedikten sonra kan şekeri yükseldiği için vücut yağ yakımını durdurur ve kandaki şekerden enerji sağlar. Fakat tarçın sayesinde kandaki insülin dengesi sağlandığı için yemek öğününden sonra bile yağ yakmaya devam edersiniz. Böylece normalden daha hızlı zayıflarsınız.
Ayrıca tarçın bitkisi genellikle iştahı keser ve tok tutar. Bundan dolayı diyet yaparken tarçın tüketmek işinizi oldukça kolaylaştıracaktır.
Tarçın suyunun normalde kullandığınız baharat şeklindeki tarçından zayıflama bakımından pek farkı yoktur. İster toz olarak ister suya katarak tarçını tüketebilirsiniz.
Fakat tarçın suyunun diğer faydalarını kısaca maddeler halinde görelim:
- Bağırsak iltihaplarına ve bağırsak kurtlarının dökülmesine yardımcı olur.
- Kanı inceltip hızlandırdığı için damar tıkanıklıklarına engel olur,
- Damarlara faydasından dolayı kalp hastalıklarından korur,
- Öksürüğe ve ishale iyi gelir,
- İştah açar,
- Metabolizmayı kuvvetlendirir ve vücudun direncini arttırır.
Not: Herhangi bir şifalı otu veya bitkiyi tedavi amaçlı kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışınız. Aslında hiçbir bitki şifa amaçlı kullanılmamalıdır. Tedavi için kesinlikle bir doktora gidiniz.