Sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazlarından olan süt ve süt ürünleri dikkatli tüketilmediği ve aşırıya kaçıldığı zaman şişmanlatır. Diyet yapanların yada kolesterol veya kalp rahatsızlığı olanların light süt ürünlerine yönelmesi ve sınırlı miktarda tüketmesi gerekiyor.
İşte süt ürünlerinin kalorisi:
Önemli Not: Bu yazı Google Gemini yapay zekası tarafından otomatik olarak oluşturulmuştur ve hatalı bilgiler içerebilir. Düzeltmek için iletişim sayfamızdaki formdan veya yine iletişim sayfamızda bulunan eposta adresi yoluyla bizimle iletişime geçebilirsiniz. Hata varsa hemen düzeltilmektedir.