Şok Market Esmer Bulgur

Şok Market Esmer Bulgur: Fiyatı, Özellikleri ve Kullanım Alanları

Şok Market, Türkiye’nin en büyük market zincirlerinden biridir. Şok Market’te satılan ürünler arasında esmer bulgur da yer almaktadır. Esmer bulgur, tam buğdaydan elde edilen ve kepeğiyle birlikte öğütülen bir bulgur türüdür. Bu nedenle, beyaz bulgura göre daha besleyicidir.

Şok Market Esmer Bulgur Fiyatı

Şok Market’te satılan 1 kilogramlık esmer bulgur fiyatı 25,95 TL’dir. Bu fiyat, diğer marketlerde satılan esmer bulgur fiyatlarından daha uygundur.

Şok Market Esmer Bulgur Özellikleri

Şok Market esmer bulgur, tam buğdaydan elde edildiği için aşağıdaki özelliklere sahiptir:

  • Daha yüksek lif içeriğine sahiptir.
  • Daha yüksek protein içeriğine sahiptir.
  • Daha yüksek mineral içeriğine sahiptir.
  • Daha düşük glisemik indeksine sahiptir.

Şok Market Esmer Bulgur Kullanım Alanları

Şok Market esmer bulgur, farklı şekillerde kullanılabilir. Başlıca kullanım alanları şunlardır:

  • Pilav yapımında
  • Köfte yapımında
  • Salatalara ve çorbalara ek olarak
  • Kahvaltıda
  • Atıştırmalık olarak

Şok Market Esmer Bulgur Pilavı Tarifi

Şok Market esmer bulgur ile lezzetli bir pilav yapmak için aşağıdaki malzemeleri hazırlayabilirsiniz:

  • 1 kilogram Şok Market esmer bulgur
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber

Yapılışı:

  1. Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.
  2. Bir tencerede sıvı yağı ısıtın ve soğanları kavurun.
  3. Sarımsakları ekleyin ve kavurmaya devam edin.
  4. Domates salçasını ekleyin ve karıştırın.
  5. Bulgurları ekleyin ve karıştırın.
  6. Tuzu ve karabiberi ekleyin.
  7. Üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyin.
  8. Kaynamaya başlayınca kısık ateşte pişirin.
  9. Piştikten sonra demlenmeye bırakın.

Şok Market Esmer Bulgur Köftesi Tarifi

Şok Market esmer bulgur ile lezzetli bir köfte yapmak için aşağıdaki malzemeleri hazırlayabilirsiniz:

  • 500 gram Şok Market esmer bulgur
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber

Yapılışı:

  1. Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.
  2. Maydanozu ince ince kıyın.
  3. Bulgurları bir kaba alın ve üzerine soğan, sarımsak, maydanoz, sıvı yağ, domates salçası, tuz ve karabiberi ekleyin.
  4. İyice karıştırın.
  5. Elinizle köfteler yapın.
  6. Kızgın yağda kızartın.

Şok Market Esmer Bulgur Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Şok Market esmer bulgur nasıl saklanır?

Şok Market esmer bulgur, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Açıldıktan sonra buzdolabında saklamak daha iyidir.

Şok Market esmer bulgur ne kadar süre dayanır?

Şok Market esmer bulgur, açılmadan 1 yıla kadar dayanır. Açıldıktan sonra 3-4 ay içinde tüketilmelidir.

Şok Market esmer bulgur glutensiz midir?

Şok Market esmer bulgur, tam buğdaydan elde edildiği için gluten içerir. Glutensiz diyet yapanlar için uygun değildir.

Şok Market esmer bulgur kilo aldırır mı?

Herhangi bir besin tek başına kilo aldırmaz veya zayıflatmaz. Kilo alımı veya kilo kaybı, genel beslenme düzenine ve

Yayımlandı

kategorisi