Şok Ekmek Çeşitleri
Şok, Türkiye’nin en büyük perakende zincirlerinden biridir. Şok marketlerde satılan ekmek çeşitleri, farklı ihtiyaçlara ve zevklere hitap edecek şekilde geniş bir yelpazededir. Bu çeşitler arasından seçim yaparken, ürünün içeriğini, besin değerini ve fiyatını göz önünde bulundurmak önemlidir.
Şok ekmek çeşitleri şu şekildedir:
- Normal ekmek: Şok’ta satılan en temel ekmek çeşididir. Genellikle 200 gramlık paketlerde satılır.
- Kepekli ekmek: Tam buğday unu ve kepek içerdiği için besin değeri yüksektir.
- Tam buğday ekmeği: Tam buğday unu kullanılarak üretildiği için lif oranı yüksektir.
- Çavdar ekmeği: Çavdar unu kullanılarak üretildiği için besin değeri yüksektir ve tokluk hissi verir.
- Siyah ekmek: Buğday unu ve mısır unu kullanılarak üretildiği için besin değeri yüksektir ve tokluk hissi verir.
- Odun fırın ekmeği: Odun ateşinde pişirildiği için lezzetli ve sağlıklı bir ekmek çeşididir.
- Sac ekmeği: Sac üzerinde pişirildiği için lezzetli ve çıtır bir ekmek çeşididir.
- Açma: İnce ve yumuşak bir ekmek çeşididir.
- Çörek: Yumuşacık ve lezzetli bir ekmek çeşididir.
Şok ekmek çeşitlerinin fiyatları şu şekildedir:
- Normal ekmek: 1,50 TL
- Kepekli ekmek: 2,00 TL
- Tam buğday ekmeği: 2,50 TL
- Çavdar ekmeği: 2,50 TL
- Siyah ekmek: 2,50 TL
- Odun fırın ekmeği: 3,00 TL
- Sac ekmeği: 3,00 TL
- Açma: 2,50 TL
- Çörek: 3,00 TL
Şok ekmek çeşitlerinin besin değerleri şu şekildedir:
- Normal ekmek: 200 gramlık bir normal ekmeğin kalori değeri yaklaşık 300 kcal’dir. 100 gramında 10,5 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve 2 gram yağ bulunur.
- Kepekli ekmek: 200 gramlık bir kepekli ekmeğin kalori değeri yaklaşık 250 kcal’dir. 100 gramında 11 gram protein, 35 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ bulunur.
- Tam buğday ekmeği: 200 gramlık bir tam buğday ekmeğin kalori değeri yaklaşık 260 kcal’dir. 100 gramında 12 gram protein, 36 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ bulunur.
- Çavdar ekmeği: 200 gramlık bir çavdar ekmeğin kalori değeri yaklaşık 270 kcal’dir. 100 gramında 13 gram protein, 37 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ bulunur.
- Siyah ekmek: 200 gramlık bir siyah ekmeğin kalori değeri yaklaşık 280 kcal’dir. 100 gramında 14 gram protein, 38 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ bulunur.
- Odun fırın ekmeği: 200 gramlık bir odun fırın ekmeğin kalori değeri yaklaşık 320 kcal’dir. 100 gramında 16 gram protein, 42 gram karbonhidrat ve 4 gram yağ bulunur.
- Sac ekmeği: 200 gramlık bir sac ekmeğin kalori değeri yaklaşık 340 kcal’dir. 100 gramında 17 gram protein, 44 gram karbonhidrat ve 5 gram yağ bulunur.
- Açma: 200 gramlık bir açma kalori değeri yaklaşık 360 kcal’dir. 100 gramında 18 gram protein, 46 gram karbonhidrat ve 6 gram yağ bulunur.
- Çörek: 200 gramlık bir çörek kalori değeri yaklaşık 380 kcal’dir. 100 gramında 19 gram protein, 4