Reflü Ömür Boyu Sürer mi?
Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH), mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Bu durum, mide ekşimesi, göğüs ağrısı, öksürük ve boğaz ağrısı gibi semptomlara neden olabilir. GÖRH, genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlarla tedavi edilebilir. Ancak, bazı durumlarda cerrahi gerekebilir.
GÖRH’nin ömür boyu sürmesi gerekmez. Ancak, tedavi edilmediği takdirde kronik bir hastalık haline gelebilir. Kronik GÖRH, yemek borusunda hasara ve hatta kansere yol açabilir.
GÖRH’nin Belirtileri
GÖRH’nin en sık görülen belirtileri şunlardır:
- Mide ekşimesi
- Göğüs ağrısı
- Öksürük
- Boğaz ağrısı
- Ağızda ekşi veya acı tat
- Bulantı
- Kusma
- İştahsızlık
- Kilo kaybı
GÖRH’nin Nedenleri
GÖRH’nin en sık görülen nedenleri şunlardır:
- Zayıf yemek borusu sfinkteri
- Hiatal herni
- Obezite
- Gebelik
- Sigara içimi
- Alkol kullanımı
- Kafein tüketimi
- Çikolata tüketimi
- Yağlı yiyecek tüketimi
- Baharatlı yiyecek tüketimi
- Nane tüketimi
- Sarımsak tüketimi
- Soğan tüketimi
GÖRH’nin Teşhisi
GÖRH tanısı, doktorunuzun tıbbi geçmişinizi ve semptomlarınızı değerlendirmesiyle konulur. Doktorunuz ayrıca, fizik muayene yapacak ve bazı testler isteyecektir. Bu testler şunları içerebilir:
- Üst endoskopi
- pH ölçümü
- Manometri
GÖRH’nin Tedavisi
GÖRH tedavisi, hastalığın şiddetine ve semptomlarına göre belirlenir. Hafif GÖRH vakaları, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlarla tedavi edilebilir. Şiddetli GÖRH vakaları ise cerrahi gerekebilir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
GÖRH semptomlarını azaltmak için yapabileceğiniz bazı yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır:
- Sağlıklı bir diyet yapın. Yağlı, baharatlı ve asitli yiyeceklerden kaçının.
- Sigara içmeyin.
- Alkol kullanmayın.
- Kafein tüketiminizi sınırlayın.
- Çikolata tüketiminizi sınırlayın.
- Yeterince uyuyun.
- Stresten uzak durun.
- Yemeklerden sonra en az 3 saat uzanmayın.
- Yatak başınızı yükseltin.
İlaçlar
GÖRH tedavisinde kullanılan ilaçlar şunlardır:
- Antasitler
- H2 reseptör antagonistleri
- Proton pompa inhibitörleri
- Prokinetikler
Cerrahi
Şiddetli GÖRH vakalarında cerrahi gerekebilir. Cerrahi, yemek borusu sfinkterini güçlendirmek veya hiatal herniyi onarmak için yapılabilir.
GÖRH’nin Komplikasyonları
Tedavi edilmeyen GÖRH, aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir:
- Yemek borusu ülseri
- Yemek borusu darlığı
- Barrett özofagusu
- Yemek borusu kanseri
GÖRH’den Korunma Yolları
GÖRH’den korunmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Sağlıklı bir diyet yapın.
- Sigara içmeyin.
- Alkol kullanmayın.
- Kafein tüketiminizi sınırlayın.
- Çikolata tüketiminizi sınırlayın.
- Yeterince uyuyun.
- Stresten uzak durun.
- Yemeklerden sonra en az 3 saat uzanmayın.
- Yatak başınızı yükseltin.
Faydalı Siteler ve Dosyalar