Dünyaca ünlü Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu sosyal medya paylaşımında Omega 3 yağ asitlerinin yararlarını tek tek anlattı.
1- Başta “trigliseritler” olmak üzere kandaki zararlı yağ ve kolesterol düzeyini düşürür.
2- “Anti-enflamatuar”dır yani kalp, damar ve eklemlerdeki hastalığa neden olan “yangı” durumunu giderir.
3- Kalpte oluşabilecek “aritmi”leri (atım düzensizliklerini) engeller.
4- Hafif tansiyon düşürücüdür.
5- Hafif kan sulandırır.
6- Kalp-damar hastalıklarına karşı koruma sağlar.
7- Bazı kanserlere karşı koruma sağlar.
8- Alzheimer hastalığına karşı koruma sağlar.
9- Çocuklarda dikkat eksikliğine ve hiperaktiviteye yararlıdır.
Yavuz Yörükoğlu’nun Omega 3 ile ilgili videosunu izlemek için tıklayınız.
Önemli Not: Bu yazı Google Gemini yapay zekası tarafından otomatik olarak oluşturulmuştur ve hatalı bilgiler içerebilir. Düzeltmek için iletişim sayfamızdaki formdan veya yine iletişim sayfamızda bulunan eposta adresi yoluyla bizimle iletişime geçebilirsiniz. Hata varsa hemen düzeltilmektedir.