Muzun kemik sağlığını koruduğu bilinmektedir. Çünkü muz bağırsaklardaki probiyotik bakterilerin sayısını çoğaltır ve böylece sindirim sırasında daha çok kalsiyum kullanıldığı için kemik sağlığı korunmuş olur.
Kemiklerin güçlenmesi ve daha sağlıklı olması açısından muzun önemi ile ilgili detaylı bilgi almak için aşağıda verdiğim kaynak sitelere göz atabilirsiniz.
Kaynaklar:
saveourbones.com/calcium-absorption-bananas/
bone-health.knoji.com/health-benefits-of-bananas-for-bone-health/
bewellbuzz.com/body-buzz/6-bone-building-foods/
Önemli Not: Bu yazı Google Gemini yapay zekası tarafından otomatik olarak oluşturulmuştur ve hatalı bilgiler içerebilir. Düzeltmek için iletişim sayfamızdaki formdan veya yine iletişim sayfamızda bulunan eposta adresi yoluyla bizimle iletişime geçebilirsiniz. Hata varsa hemen düzeltilmektedir.