Kırmızı biberin içinde kapsaisin adlı bir madde bulunur. Kristal özellikli bu madde yağ yakmayı aktive ederek metabolizmayı hızlandırır. Ayrıca acı kırmızı biber vücudun ısısını yükselttiği için de metabolizmayı daha da çok hızlandırır.
Kırmızı biberi yedikten yaklaşık 20 dakika sonra vücuttaki oksijen tüketim kapasitesi oldukça artar. Bu durum metabolizmanın hızlandığının en önemli işaretidir.
Tüm bunlardan dolayı diyet yaparken kırmızı biber tüketmek akıllıca olacaktır.
Önemli Not: Bu yazı Google Gemini yapay zekası tarafından otomatik olarak oluşturulmuştur ve hatalı bilgiler içerebilir. Düzeltmek için iletişim sayfamızdaki formdan veya yine iletişim sayfamızda bulunan eposta adresi yoluyla bizimle iletişime geçebilirsiniz. Hata varsa hemen düzeltilmektedir.