Kategori: Kaç Kalori

Uzmanların belirttiğine göre her gün almamız gereken kalori miktarı mevcut kilomuza ve günlük aktivitelerimize göre değişir. Fakat genel bir ortalamadan söz edecek olursak, farklı yaş gruplarının günlük alması gereken kalori miktarı alttaki listede gösterildiği gibi olacaktır. 2-3 yaş arası çocuklar 1000 kalori 4-8 çocuklar 1200-1400 kalori 9-13 yaş arası kızlar 1600 kalori 9-13 yaş arası…

Normalde ev yapımı yoğurdun 100 gramında yaklaşık 64 kalori bulunmaktadır. Evde yapılan yoğurdun içerdiği karbonhidrat, yağ ve protein miktarları aşağıdaki besin değerleri tablosunda verilmiştir.

Marketlerden aldığınız normal sütler aslında pek bir işe yaramaz. Faydasından çok zararı var diyebiliriz. Fakat Yoncadan günlük organik süt bildiğiniz köylerde içilen gerçek sütlerle aynı besin değerlerine sahip. Aşağıdaki değerler 150 gram içindir. Dolayısıyla 100 gramında 74 kalori bulunmaktadır.

Gerçek ayran içmek isteyenler için Yoncadan organik ayran idealdir. Aşağıdaki besin değerleri 200 ml içindir. Dolayısıyla 100 ml ayranda 34 kalori bulunmaktadır.

Yoncadan Organik Labne peynirinin kalorisi ve besin değerleri alttaki tabloda yer almaktadır. Bu değerler 200 gram içindir. Dolayısıyla 100 gramında 75 kalori bulunmaktadır.

Yoncadan Tam Yağlı Organik Yoğurdun kalorisi aşağıdaki tabloda sunulmuştur. Bu değerler 200 gram olduğu için, 100 gramında 75 kalori bulunmaktadır.

Yoncadan Kaymaklı Organik Tava Yoğurt Kaç Kalori? Aşağıdaki değerler 200 gram içindir. Dolayısıyla 100 gramında 75 kalori bulunmaktadır.

Yoncadan Light Organik Yoğurt kalorisi aşağıda verilmiştir.  Buradaki değerler 200 gram içindir. Dolayısıyla 100 gramında 52 kalori bulunmaktadır.

Merhabalar, bu yazıda Yoncadan Tam Yağlı Organik Yoğurt Kaç Kalori eder öğrenmek isteyenler için resmi kaynaklardan veriler paylaşıyoruz. Harika bir lezzet olan Yoncadan tam yağlı organik yoğurt anne eli değmiş gibi köy yoğurdu bir kıvama sahip. Yoncadan Tam Yağlı Organik Yoğurt kalorisi aşağıda verilmiştir. Bu değerler 150 gram içindir. Dolayısıyla normalde 100 gramında 74 kalori…

33 Kalori Fındıklı kahve sevenler için artık bir fincan fazladan içebilecekleri şekersiz (light) ürünler piyasaya sürüldü. Cafe Crown fındıklı kahve zaten çok seviliyordu fakat içerdiği şekerden dolayı pek çokları bu ürünü ya dilediği kadar tüketemiyor ya da hiç içemiyordu. Fakat şimdi tamamen şekersiz olarak satılıyor.