Gün Boyu Mide Bulantısı Neden Olur?
Mide bulantısı, midede rahatsızlık hissi ve kusma isteği olarak tanımlanır. Gün boyu süren mide bulantısı, günlük aktiviteleri etkileyebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir.
Mide bulantısına neden olabilecek birçok faktör vardır. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Gebelik: Gebeliğin erken dönemlerinde mide bulantısı ve kusma sık görülen bir semptomdur. Bu durum, gebelik hormonlarının etkisiyle oluşur.
- Hareket hastalığı: Araba, uçak veya gemi yolculuğu sırasında oluşan hareket hastalığı, mide bulantısına neden olabilir.
- Gıda zehirlenmesi: Bozulmuş veya kirlenmiş gıdaların tüketilmesi, gıda zehirlenmesine yol açabilir. Gıda zehirlenmesinin belirtileri arasında mide bulantısı, kusma, ishal ve karın ağrısı yer alır.
- İlaçlar: Bazı ilaçlar, mide bulantısına yan etki olarak neden olabilir. Bu ilaçlar arasında antibiyotikler, kemoterapi ilaçları ve ağrı kesiciler yer alır.
- Stres: Stres, mide bulantısına neden olabilir. Stresli durumlarda, vücut kortizol hormonu salgılar. Kortizol hormonu, mide asidinin üretimini artırabilir ve mide bulantısına yol açabilir.
- Mide hastalıkları: Ülser, gastrit ve reflü gibi mide hastalıkları, mide bulantısına neden olabilir.
- Karaciğer hastalıkları: Karaciğer hastalıkları, mide bulantısına neden olabilir. Karaciğer, vücuttaki toksinleri temizler. Karaciğer hastalıklarında, toksinler vücutta birikebilir ve mide bulantısına yol açabilir.
- Böbrek hastalıkları: Böbrek hastalıkları, mide bulantısına neden olabilir. Böbrekler, vücuttaki sıvı ve elektrolit dengesini düzenler. Böbrek hastalıklarında, sıvı ve elektrolit dengesi bozulabilir ve mide bulantısına yol açabilir.
Gün Boyu Süren Mide Bulantısı İçin Ne Yapılabilir?
Gün boyu süren mide bulantısı için yapılabilecek birkaç şey vardır. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Bol sıvı tüketimi: Mide bulantısı sırasında vücut sıvı kaybedebilir. Bu nedenle, bol sıvı tüketimi önemlidir. Su, meyve suyu ve bitki çayları gibi sıvılar tüketilebilir.
- Hafif yiyecekler tüketimi: Mide bulantısı sırasında ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Hafif ve sindirimi kolay yiyecekler tüketilmelidir. Bu yiyecekler arasında pirinç, makarna, yoğurt, muz ve elma yer alır.
- Dinlenme: Mide bulantısı sırasında dinlenmek önemlidir. Dinlenme, mide bulantısının şiddetini azaltabilir.
- Stresten uzak durma: Stres, mide bulantısını tetikleyebilir. Bu nedenle, stresli durumlardan uzak durulmalıdır.
- İlaç kullanımı: Mide bulantısı şiddetliyse, doktor tarafından ilaç tedavisi önerilebilir. Mide bulantısını önlemek veya tedavi etmek için kullanılan ilaçlar arasında antihistaminikler, prokinetikler ve antiemetikler yer alır.
Ne Zaman Doktora Görünmeli?
Gün boyu süren mide bulantısı, günlük aktiviteleri etkileyecek kadar şiddetliyse veya aşağıdaki belirtiler eşlik ediyorsa doktora görünmek önemlidir:
- Kusma
- İshal
- Karın ağrısı
- Ateş
- Baş ağrısı
- Halsizlik
- Kilo kaybı
Bu belirtiler, ciddi bir sağlık sorununa işaret edebilir. Bu nedenle, doktora görünmek önemlidir.