Pek çok insan d vitaminiyle demiri birbirine karıştırmakta ve ikisinin de aslında aynı şey olduğunu sanmaktadır.
Peki d vitamini ile demir arasındaki fark nedir?
Demir bir vitamin değil, mineraldir. D vitamini gibi demirin de vücutta görevleri vardır ve vücudumuz her ikisine de ihtiyaç duyar.
D vitaminin kemik gelişimi ve büyüme gelişme başta olmak üzere çok sayıda faydası ve görevi bulunmaktadır.
Demir minerali ise oksijeni taşınmasında görev alır.
Önemli Not: Bu yazı Google Gemini yapay zekası tarafından otomatik olarak oluşturulmuştur ve hatalı bilgiler içerebilir. Düzeltmek için iletişim sayfamızdaki formdan veya yine iletişim sayfamızda bulunan eposta adresi yoluyla bizimle iletişime geçebilirsiniz. Hata varsa hemen düzeltilmektedir.