Tüm vitaminler faydalıdır ve vücudun bu vitaminlere ihtiyacı vardır. B vitamini de bunlardan biri olduğu için yetersiz olduğu durumlarda çeşitli rahatsızlıklara sebep olur.
Bu yazımızda çok kısa ve öz bir şekilde B vitamini eksikliğinde yaşanan hastalıklar hakkında bilgi veriyoruz.
B vitamini eksikliğinin ortaya çıktığı ilk zamanlarda eğer hemen tedavi edilmezse öncelikle sinirleri yıpratır ve dolayısıyla şu belirtiler görülebilir:
- El ve ayak parmaklarında uyuşukluk ve karıncalanma
- Yürüme güçlüğü ve denge bozukluğu
- Depresyon ve ruh halinde dalgalanmalar
- Hafızanın zayıflaması, bunama ve dilin şişmesi
- Kaslarda genel zayıflık
Önemli Not: Bu yazı Google Gemini yapay zekası tarafından otomatik olarak oluşturulmuştur ve hatalı bilgiler içerebilir. Düzeltmek için iletişim sayfamızdaki formdan veya yine iletişim sayfamızda bulunan eposta adresi yoluyla bizimle iletişime geçebilirsiniz. Hata varsa hemen düzeltilmektedir.