Alkollü içeceklerde aşırıya kaçmak sadece sağlığa zarar vermekle kalmıyor, aynı zamanda fazla kilo alarak şişmanlamaya da sebep oluyor. Fazla kilolar insanları moral ve motivasyon olarak düşürebilir. Bundan dolayı hangi içkinin içerisinde kaç kalori olduğunu bilmek, içki tüketiminde daha fazla dikkat etmenize yardımcı olabilir.
