Su içmekte zorlanıyor musunuz?
Bu besinlerin içerdikleri su oranları oldukça fazla. Bol bol tüketerek vücudunuza fazladan su sağlayabilirsiniz.
İşte Doktor Mehmet Öz ve Ekibi’nin sunduğu liste:
- Salatalık: %97,9
- Çilek: % 90,9
- Domates: %95,2
- Kabak: %96
- Kereviz: %95,4
- Karpuz: %91,4
- Kavun: %91,8
- Ravent: %93,6
- Marul: %95,6
- Greyfurt %91,5
Su bakımından en zengin yiyecekler hangileri?
İçerisinde suyu en çok olan sebzeler nelerdir?