Selena Gomez Kilosu Ve Boyu

Selena Gomez Kilosu ve Boyu

Selena Gomez, 22 Temmuz 1992’de Teksas’ın Grand Prairie kentinde doğan Amerikalı bir şarkıcı, oyuncu ve yapımcıdır. 2007’de Disney Channel dizisi Wizards of Waverly Place’de Alex Russo rolüyle ün kazandı. Daha sonra Spring Breakers (2012), Getaway (2013) ve The Fundamentals of Caring (2016) gibi filmlerde rol aldı. Ayrıca “Come & Get It” (2013), “The Heart Wants What It Wants” (2014) ve “Good for You” (2015) gibi hit şarkılar yayınladı.

Gomez, 1.65 metre boyunda ve 54 kilogram ağırlığındadır. Vücut ölçüleri 86-61-86’dır. Saçları kahverengi, gözleri ela rengindedir.

Gomez, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için düzenli olarak egzersiz yapıyor ve sağlıklı besleniyor. Ayrıca, lupus hastalığıyla mücadele ediyor ve bu nedenle sağlıklı kalmak için ekstra çaba sarf ediyor.

Selena Gomez’in Sağlıklı Yaşam Tarzı

Gomez’in egzersiz rutini, ağırlık kaldırma, kardiyo ve yoga gibi çeşitli aktiviteleri içerir. Ayrıca, düzenli olarak yürüyüş yapıyor ve bisiklete biniyor.

Gomez’in beslenme rutini, meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız proteinler gibi sağlıklı yiyeceklerden oluşuyor. Ayrıca, şekerli içeceklerden ve işlenmiş gıdalardan kaçınıyor.

Gomez, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için yeterli uyku alıyor ve stresten uzak durmaya çalışıyor. Ayrıca, düzenli olarak doktor kontrolünden geçiyor ve sağlıklı kalmak için gerekli önlemleri alıyor.

Selena Gomez’in Lupus Hastalığı

Gomez, 2015 yılında lupus hastalığı teşhisi kondu. Lupus, bağışıklık sisteminin vücudun kendi dokularına saldırdığı kronik bir hastalıktır. Lupus, eklem ağrısı, yorgunluk, cilt döküntüsü ve böbrek sorunları gibi çeşitli semptomlara neden olabilir.

Gomez, lupus hastalığıyla mücadele etmek için ilaç tedavisi görüyor ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürüyor. Ayrıca, lupus hastalığı hakkında farkındalık yaratmak için çalışmalar yürütüyor.

Selena Gomez’in Hayranlarına Tavsiyeleri

Gomez, hayranlarına sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelerini tavsiye ediyor. Ayrıca, lupus hastalığı hakkında farkındalık yaratmak ve bu hastalıkla mücadele eden kişilere destek olmak için çalışmalar yürütüyor.

Gomez, hayranlarına şunları tavsiye ediyor:

Düzenli olarak egzersiz yapın.
Sağlıklı beslenin.
Yeterli uyku alın.
Stresten uzak durun.
Düzenli olarak doktor kontrolünden geçin.
Sağlıklı kalmak için gerekli önlemleri alın.

Selena Gomez Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin