11 Haftalık Gebelik Bebek Boyu: Gelişim ve Değişimler
11 haftalık gebelik, hamileliğin ikinci üç aylık döneminin başlangıcıdır. Bu dönemde, bebeğiniz hızla büyümeye ve gelişmeye devam eder.
Bebeğinizin Boyu ve Ağırlığı
11 haftalık gebelikte, bebeğinizin boyu yaklaşık 4,5 ila 5,5 santimetredir ve ağırlığı yaklaşık 10 ila 15 gramdır. Bu, bir üzüm büyüklüğüne eşittir.
Bebeğinizin Vücut Gelişimi
11 haftalık gebelikte, bebeğinizin vücudu hızla gelişmeye devam eder. Bu dönemde, bebeğinizin başı ve vücudu daha orantılı hale gelir. Ayrıca, bebeğinizin kolları ve bacakları uzamaya başlar ve parmakları ve ayak parmakları oluşmaya başlar.
Bebeğinizin Organ Gelişimi
11 haftalık gebelikte, bebeğinizin organları hızla gelişmeye devam eder. Bu dönemde, bebeğinizin kalbi dört odacıklı hale gelir ve böbrekleri idrar üretmeye başlar. Ayrıca, bebeğinizin sindirim sistemi ve solunum sistemi gelişmeye başlar.
Bebeğinizin Sinir Sistemi Gelişimi
11 haftalık gebelikte, bebeğinizin sinir sistemi hızla gelişmeye devam eder. Bu dönemde, bebeğinizin beyni hızla büyür ve sinir hücreleri oluşmaya başlar. Ayrıca, bebeğinizin omuriliği uzamaya başlar ve sinirler oluşmaya başlar.
Bebeğinizin Duyu Organları Gelişimi
11 haftalık gebelikte, bebeğinizin duyu organları hızla gelişmeye devam eder. Bu dönemde, bebeğinizin gözleri oluşmaya başlar ve kulakları duymaya başlar. Ayrıca, bebeğinizin burnu ve ağzı oluşmaya başlar.
Bebeğinizin Hareketleri
11 haftalık gebelikte, bebeğiniz hareket etmeye başlar. Bu dönemde, bebeğinizin kolları ve bacakları hareket etmeye başlar ve başını hareket ettirebilir. Ayrıca, bebeğinizin hıçkırıkları olabilir.
Bebeğinizin Cinsiyeti
11 haftalık gebelikte, bebeğinizin cinsiyeti genellikle belirlenebilir. Ancak, bazı durumlarda bebeğinizin cinsiyeti daha sonraki haftalarda belirlenebilir.
11 Haftalık Gebelikte Annedeki Değişiklikler
11 haftalık gebelikte, annedeki değişiklikler şunlardır:
- Göğüsler büyür ve hassaslaşır.
- Mide bulantısı ve kusma azalır.
- Yorgunluk hissi azalır.
- İştah artar.
- Kabızlık ve şişkinlik olabilir.
- Sık idrara çıkma olabilir.
- Ruh hali değişiklikleri olabilir.
11 Haftalık Gebelikte Yapılması Gerekenler
11 haftalık gebelikte, annelerin yapması gerekenler şunlardır:
- Düzenli olarak doktor kontrolüne gitmek.
- Sağlıklı bir diyet yapmak.
- Bol su içmek.
- Düzenli egzersiz yapmak.
- Yeterli uyku almak.
- Stresten uzak durmak.
- Sigara ve alkolden uzak durmak.
11 Haftalık Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler
11 haftalık gebelikte, annelerin dikkat etmesi gerekenler şunlardır:
- Ateş, titreme, öksürük, boğaz ağrısı gibi belirtiler varsa doktora görünmek.
- Vajinal kanama veya akıntı varsa doktora görünmek.
- Şiddetli karın ağrısı varsa doktora görünmek.
- Baş dönmesi veya bayılma varsa doktora görünmek.
- Görme veya işitme sorunları varsa doktora görünmek.
Sonuç
11 haftalık gebelik, hamileliğin ikinci üç aylık döneminin başlangıcıdır. Bu dönemde, bebeğiniz hızla büyümeye ve gelişmeye devam eder. Anneler, sağlıklı bir gebelik geçirmek için düzenli olarak doktor kontrolüne gitmeli, sağlıklı bir diyet yapmalı, bol su içmeli, düzenli egzersiz yapmalı, yeterli uyku almalı, stresten uzak durmalı ve sigara ve alkolden uzak durmalıdır.