34 Hafta Bebek Boyu Kilosu: Gelişim ve Beslenme
34 hafta, hamileliğin son dönemine yaklaştığınız bir zamandır. Bebeğiniz hızla büyüyor ve gelişmeye devam ediyor. Bu hafta, bebeğinizin boyu yaklaşık 45 santimetre, kilosu ise yaklaşık 2,2 kilogramdır.
Bebeğinizin Gelişimi
34 haftada, bebeğinizin beyni hızla gelişiyor. Beyin hücreleri çoğalıyor ve birbirleriyle bağlantılar kuruyor. Bu, bebeğinizin öğrenme ve hatırlama yeteneğinin gelişmesini sağlar.
Bebeğinizin akciğerleri de olgunlaşmaya başlıyor. Akciğerlerdeki hava kesecikleri çoğalıyor ve genişliyor. Bu, bebeğinizin doğumdan sonra kendi başına nefes almasını sağlayacaktır.
Bebeğinizin kemikleri de sertleşmeye başlıyor. Ancak, kafatasındaki kemikler hala yumuşaktır. Bu, bebeğinizin doğum kanalından geçmesini kolaylaştırır.
Bebeğinizin cildi de kalınlaşıyor ve daha az kırışıklı hale geliyor. Ayrıca, bebeğinizin tırnakları uzamaya başlıyor.
Bebeğinizin Beslenmesi
34 haftada, bebeğinizin günlük kalori ihtiyacı yaklaşık 500 kaloridir. Bu kaloriyi, plasenta yoluyla anneden alır.
Bebeğinizin beslenmesi için annenin sağlıklı bir diyet yapması önemlidir. Anne, bol miktarda meyve, sebze, tam tahıllı gıdalar ve protein tüketmelidir. Ayrıca, anne günlük olarak en az 2 litre su içmelidir.
34 Haftada Dikkat Edilmesi Gerekenler
34 haftada, annenin aşağıdaki konulara dikkat etmesi önemlidir:
- Düzenli olarak doktor kontrolüne gitmek
- Sağlıklı bir diyet yapmak
- Bol miktarda su içmek
- Yeterli uyku almak
- Stresten uzak durmak
- Hafif egzersizler yapmak
34 Haftada Görülebilecek Belirtiler
34 haftada, anne aşağıdaki belirtileri görebilir:
- Karın ağrısı
- Sırt ağrısı
- Pelvis ağrısı
- Kabızlık
- İshal
- Mide ekşimesi
- Gaz
- Uykusuzluk
- Yorgunluk
- Ruh hali değişiklikleri
Bu belirtiler normaldir ve genellikle doğumdan sonra geçer. Ancak, anne bu belirtilerden herhangi birini şiddetli bir şekilde yaşıyorsa, doktora görünmelidir.
34 Haftada Doğum
34 hafta, erken doğum için hala erken bir zamandır. Ancak, bazı bebekler bu haftada doğabilir. 34 haftada doğan bebekler genellikle sağlıklıdır, ancak bazı sağlık sorunları yaşayabilirler. Bu sorunlar arasında solunum sorunları, beslenme sorunları ve enfeksiyonlar yer alır.
34 haftada doğum riski taşıyan anneler, doktor tarafından yakından takip edilir. Doktor, annenin ve bebeğin sağlığını korumak için gerekli önlemleri alır.