Aşağıdaki listede yer alan yapay tatlandırıcılardan lütfen uzak durun. Bunların yerine kullanabileceğiniz doğal ve sağlıklı tatlandırıcılar mevcut. Üstelik doğal olanların tadı daha güzel ve içerisinde temel besin maddeleri bulunmaktadır.
- Aspartame (Equal, NutraSweet, NatraTaste Blue)
- Suklaroz/Sucralose (Splenda)
- Acesulfame K (ACE K, Sunette, Equal Spoonful, Sweet One, Sweet ‘n Safe)
- Sakkarin/Saccharin (Sweet ‘N Low, Sweet Twin)
- Xylitol, Sorbitol
Pepsi kolanın içinde eskiden aspartam bulunurdu. Fakat insanlardan gelen tepkiler üzerine Pepsi kolanın formülünden aspartam çıkarıldı. Bununla birlikte hala diyet sodalar ve light kolalar güvenli değil. Çünkü suklaroz ve Ace-K gibi tatlandırıcıların da tehlikeli yan etkileri var.
Bu zararlı tatlandırıcıların yerine daha zararsız hatta sağlıklı olan doğal alternatif tatlandırıcıların listesi için tıklayınız.
Kaynak: Draxe.Com